Povzbuďte svůj organismus před tréninkem nebo jízdou energetickým nebo iontovým nápojem, které doplní energii, hydratují a jsou plné minerálů.
Rozdělení energetických nápojů pro sportovce může být užitečné na základě jejich složení a účelu. Zde je několik hlavních kategorií:
- Izotonické nápoje: Tyto nápoje mají podobnou koncentraci solí a cukrů jako lidské tělo. Pomáhají rychle doplňovat tekutiny a elektrolyty ztracené potem. Jsou ideální pro dlouhodobé vytrvalostní aktivity, jako je běh nebo cyklistika.
- Hypotonické nápoje: Mají nižší koncentraci solí a cukrů než tělo, což znamená, že jsou rychleji absorbovány. Jsou vhodné pro krátké a intenzivní tréninky, kde je potřeba rychle doplnit tekutiny bez přetížení těla cukry.
- Hypertonické nápoje: Mají vyšší koncentraci solí a cukrů než tělo, což je činí ideálními pro doplňování energetických zásob po náročném tréninku nebo závodech. Tyto nápoje se používají k rychlému doplnění glykogenu ve svalech.
- Energetické gely a tyčinky: I když nejsou nápoji, jsou často zařazeny do stejné kategorie kvůli jejich schopnosti rychle dodat energii během intenzivního výkonu. Jsou koncentrované a snadno přenositelné.
- Kofeinové nápoje: Obsahují kofein, který může zvýšit koncentraci a zlepšit výkon během tréninku. Měly by se užívat s mírou, protože nadměrný příjem kofeinu může mít negativní účinky.
- Proteinové nápoje: Obsahují vysoké množství bílkovin, což pomáhá při regeneraci svalů po tréninku. Jsou ideální pro silové sporty a po náročných trénincích.
- Elektrolytové nápoje: Speciálně navržené pro doplnění elektrolytů, jako je sodík, draslík, vápník a hořčík, které jsou důležité pro správnou funkci svalů a nervů.
Applied Nutrition – Prémiová Sportovní Výživa pro Profesionály i Nadšence
Applied Nutrition je nejrychleji rostoucí značka sportovní a aktivní výživy ve Velké Británii, zaměřená na vytváření kvalitních doplňků stravy pro profesionální sportovce, fitness nadšence a všechny, kdo hledají prémiovou výživu. Její produkty jsou dostupné ve více než 60 zemích a podporují atlety v disciplínách od fotbalu po UFC.
Hlavní hodnoty Applied Nutrition
- Kvalita a bezpečnost: Všechny produkty jsou navrženy a vyráběny s maximální péčí a bez zakázaných látek (WADA), což poskytuje sportovcům jistotu v bezpečnost a kvalitu.
- Důvěryhodnost a odbornost: Vedení značky tvoří odborníci na sportovní výživu, přičemž veškerý vývoj a výroba probíhá v špičkovém zařízení ve Velké Británii.
- Akreditace: Applied Nutrition získala nejvyšší standardy certifikace, včetně Informed-Sports a Informed Manufacturer, které zajišťují kvalitu ve všech fázích výrobního procesu.
Applied Nutrition je volbou pro ty, kteří chtějí dosáhnout svého maxima s důvěrou v bezpečné a osvědčené produkty.
