Povzbuďte svůj organismus před tréninkem nebo jízdou energetickým nebo iontovým nápojem, které doplní energii, hydratují a jsou plné minerálů.
Rozdělení energetických nápojů pro sportovce může být užitečné na základě jejich složení a účelu. Zde je několik hlavních kategorií:
- Izotonické nápoje: Tyto nápoje mají podobnou koncentraci solí a cukrů jako lidské tělo. Pomáhají rychle doplňovat tekutiny a elektrolyty ztracené potem. Jsou ideální pro dlouhodobé vytrvalostní aktivity, jako je běh nebo cyklistika.
- Hypotonické nápoje: Mají nižší koncentraci solí a cukrů než tělo, což znamená, že jsou rychleji absorbovány. Jsou vhodné pro krátké a intenzivní tréninky, kde je potřeba rychle doplnit tekutiny bez přetížení těla cukry.
- Hypertonické nápoje: Mají vyšší koncentraci solí a cukrů než tělo, což je činí ideálními pro doplňování energetických zásob po náročném tréninku nebo závodech. Tyto nápoje se používají k rychlému doplnění glykogenu ve svalech.
- Energetické gely a tyčinky: I když nejsou nápoji, jsou často zařazeny do stejné kategorie kvůli jejich schopnosti rychle dodat energii během intenzivního výkonu. Jsou koncentrované a snadno přenositelné.
- Kofeinové nápoje: Obsahují kofein, který může zvýšit koncentraci a zlepšit výkon během tréninku. Měly by se užívat s mírou, protože nadměrný příjem kofeinu může mít negativní účinky.
- Proteinové nápoje: Obsahují vysoké množství bílkovin, což pomáhá při regeneraci svalů po tréninku. Jsou ideální pro silové sporty a po náročných trénincích.
- Elektrolytové nápoje: Speciálně navržené pro doplnění elektrolytů, jako je sodík, draslík, vápník a hořčík, které jsou důležité pro správnou funkci svalů a nervů.
Firma Penco byla založena roku 1991 partou chemiků, které spojoval úkol na vysoké škole chemicko-technologické. Ten úkol se nazýval: biologicky aktivní látky pro výživu. Své poznatky přetavili v receptury a následně i výrobu sportovní výživy. Za svou existenci získalo Penco do svých řad mnoho odborníků, lékařů nebo profesionálních sportovců. Všichni se podíleli na neustálém vývoji produktů a tím i růstu firmy. Penco velice přísně dbá, aby vstupní suroviny byly dostatečně kvalitní a bezpečné. Dnes se Penco řadí mezi lídry na trhu sportovní výživy a jejich produkty dnes využívá nejeden profesionální sportovec.
Penco má velice širokou škálu produktů. Hlavní členění dle sportu je však cyklistika, triatlon, běhání, posilovna. Penco dále na svých stránkách poskytuje nutriční typy a návody, takže i začínající sportovec, který chce do své přípravy dát něco víc než jen tvrdou dřinu a svůj výkon podpořit kvalitní stravou se nemusí vůbec bát, že by šáhl vedle. Penco je schopné velice dobře určit, které přípravky by sportovec měl užívat před, při nebo po sportovní zátěži.
